Weniger grübeln, mehr leben. Mit Mental Coaching und Boxen ins Hier und Jetzt.

Mental Coaching und Boxen waren für mich der Schlüssel zu mir selbst: zu einem klaren Kopf und gesunden Körper. Zurück zu meiner Lebendigkeit.

Als langjährige zert. Boxtrainerin, Sport Mental Trainerin und eidg. anerkannte Betriebliche Mentorin gebe ich mit Mindmoves meine positive Erfahrung mit den beiden Ansätzen an meine Kund:innen weiter.

Über mich

Annik Steinegger

Als Kind ging mich mit einem grossen Staunen durchs Leben: Neugierig, lebhaft und unerschrocken. Mit 30 Jahren blickte ich etwas sehnsüchtig zurück. Wo ging sie nur hin, diese ungebändigte Lebendigkeit? Mental Coaching und Boxen haben mir geholfen, sie wieder zu entdecken. Mit Mindmoves begleite ich Menschen und Teams auf eben dieser persönlichen Entdeckungsreise.

Angebot

Privatlektionen, Kurse und Workshops

Mindmoves bietet Mental Coaching, Boxen oder eine Kombination. Für Unternehmen, Institutionen oder Privatpersonen. Mental Coaching ist ein lösungsorientierter Ansatz zur Erkennung und Entwicklung der Persönlichkeit. Boxen verbessert die Körperwahrnehmung und stärkt den Körper genauso wie das Mindset. In Kombination bieten diese beiden Ansätze eine ganzheitliche Methode zur Entfaltung von persönlichem Potenzial.

Kurse

Personal Training

Workshops

Das sagen meine Kund:innen

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