Mentaltraining trifft Boxen.

Klarheit und Fokus.

Für Frauen mit Drive und vielen Ideen.

Du spürst, es steckt noch mehr in dir. Du hast viele Ideen, viel Energie und willst etwas bewegen. Doch die vielen Optionen machen es schwierig zu entscheiden, was du gerade wirklich willst. Du denkst viel nach, willst vieles gleichzeitig und verlierst dabei immer wieder den Fokus?

Dann bist du bei Mindmoves genau richtig.

Gemeinsam trainieren wir Klarheit und Fokus für deine Ziele – über die Verbindung von Kopf und Körper. Denn: Klarheit entsteht im Kopf. Fokus im Körper. Und erst die Verbindung schafft Veränderung.

Verstehen ist gut. Erfahren verändert.

Du kannst dich informieren, deine Gedanken analysieren und dir vornehmen, beim nächsten Mal anders zu handeln. Doch wenn’s so einfach wäre, hättest du vermutlich nicht bis hierhin gelesen. Genau deshalb verbindet Mindmoves Kopf und Körper – Mentaltraining und Boxen.

Mentaltraining: Verstehen.

Mit Methoden aus dem Mentaltraining lernst du deine Gedanken und Muster besser kennen: Wo liegen deine Prioritäten? Was schenkt dir Energie? Wie richtest deinen Fokus auf das, was gerade wichtig ist?

Boxen: Erfahren.

Beim Boxen werden mentale Themen unmittelbar spürbar: Was passiert unter Druck? Bleibst du bei dir, wenn es anstrengend wird? Und wie findest du zurück, wenn du den Fokus verlierst?

Du denkst nicht nur über Klarheit und Fokus nach, sondern erlebst es. So lernst du, deine Energie gezielter einzusetzen, bei dem zu bleiben, was dir wirklich wichtig ist und deinen eigenen Weg Schritt für Schritt und mit Erfolg zu gehen.

Angebot

Deine 8 Runden

Bei Mindmoves trainierst du Klarheit und Fokus mit Kopf und Körper.

In 8 Runden Fokus verbindest du Mentaltraining mit Boxen. Du lernst, präsent zu bleiben, mit Druck und Ablenkung umzugehen und deinen Fokus auf das zu richten, was dir wirklich wichtig ist.

8 Runden Klarheit geht einen Schritt weiter: In der persönlichen 1:1-Begleitung findest du heraus, was du wirklich willst, setzt klare Prioritäten und entwickelst eine Richtung, die zu dir passt.

Zwei Angebote. Ein Prinzip: Klarheit im Kopf. Fokus im Körper.

Über mich

Annik Steinegger

Seit klein auf treibt mich meine Neugier an. Ich liebe Herausforderungen und die Möglichkeit, an ihnen zu wachsen – im Beruf, im Sport und im Leben. Mentaltraining und Boxen waren dabei mein Schlüssel: Sie haben mir geholfen, besser zu verstehen, was mich antreibt, meine Energie gezielter einzusetzen und meinen Fokus auf das zu richten, was mir wirklich wichtig ist. Genau deshalb verbinde ich mit Mindmoves beide Ansätze. Ich begleite Frauen dabei, Klarheit zu finden, ihren Fokus zu stärken und für das loszugehen, was ihnen wirklich wichtig ist – mit Kopf und Körper.

Das sagen meine Kundinnen