Der „Starkes Ich, starkes Team“ Box-Coaching Workshop für Teams von Unternehmen und Institutionen ist ein zielgerichteter Workshop zum Thema Resilienz und Teambuilding.
Die Teilnehmenden erhalten einen fachlichen Input zum Umgang mit Herausforderungen. Durch die Erarbeitung eines persönlichen Ressourcen-Profils im ersten Teil des Workshops lernen sich die Teilnehmenden besser kennen und stärken dadurch ihre Persönlichkeit. Sie erlangen einen verbesserten Umgang mit Druck und fördern ihre Resilienzfähigkeit. Der Austausch untereinander schafft ein neues Verständnis im Team.
Zudem tauchen wir in die Welt des Boxens ein: Die praktischen Boxübungen ermöglichen der Gruppe das Erleben wichtiger mentaler Fähigkeiten wie Selbstvertrauen, Agilität und Mut zum Handeln. Das Erlebnis im Team schafft ein neues Wir-Gefühl und stärkt das Team nachhaltig in seiner Performance.
Inhalt
Mehrwert
Dauer: 3 Stunden
Durchführungsort: Trainingsraum The Movement, 2. OG, Elsässerstrasse 215, 4056 Basel oder in ihren Räumlichkeiten
Wichtiges
Our team trip to Annik was a complete success: dealing with mental strength and the sweat-inducing boxing workout made a big difference at both individual and team level. I can only recommend it.
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