8 Runden Klarheit

1:1 Begleitung

Mentales Trainingsprogramm im 1:1

In 8 Runden findest du heraus, was dich wirklich packt – und machst daraus dein eigenes Vorhaben.

Du hast viele Interessen und Ideen, aber dir fehlt die klare Richtung?

In 8 Runden gewinnst du Klarheit darüber, was dich wirklich antreibt, erkennst deine Stärken und lernst, Prioritäten zu setzen und Entscheidungen zu treffen. So wird aus vielen Möglichkeiten ein konkretes Vorhaben, das zu dir passt. Du lernst, deinen Fokus darauf zu richten und schaffst neue gesunde Routinen, die dich bei der Umsetzung unterstützen.

Runde 1 – Erkenne deinen Status Quo

Gemeinsam schauen wir hin: Wo stehst du gerade? Was beschäftigt dich? Was fehlt dir? Du erkennst, was dir wirklich wichtig ist und wo du etwas verändern möchtest.

Runde 2 – Entdecke deine Stärken

Du entdeckst deine Stärken und Talente – auch die, die dir bisher vielleicht nicht bewusst waren. So wird klarer, was dich ausmacht und was du in dein nächstes Vorhaben einbringen kannst.

Runde 3 – Verstehe deine Motivation

Gemeinsam finden wir heraus, was dich antreibt, unabhängig von Erwartungen im Aussen. Was gibt dir Energie? Was ist dir wichtig? Und was willst du, weil du es wirklich willst?

Runde 4 – Entwickle deine Vision

Du entwickelst deine persönliche Vision: Ein anziehendes Bild deiner Zukunft. Nicht als starren Plan, sondern als Orientierung dafür, wie du leben, arbeiten und dich weiterentwickeln möchtest.

Runde 5 – Finde dein Vorhaben

Jetzt wird es konkret. Basierend auf deiner Vision entwickelst du neue Ideen und ein persönliches Vorhaben, das dich wirklich packt und für das du losgehen willst.

Runde 6 – Trainiere dein Mindset

Sobald du etwas Neues wagst, kommen oft auch Zweifel auf. Du lernst, damit umzugehen und dir auch dann zu vertrauen, wenn du noch nicht weisst, wie alles ausgehen wird.

Runde 7 – Setze deinen Fokus

Du entscheidest, worauf du deine Energie richten willst und was gerade unwichtig ist. Du setzt Prioritäten und schaffst Raum für dein Vorhaben, damit aus einer Idee tatsächlich Bewegung entsteht.

Runde 8 – Geh los

Du bringst deine Erkenntnisse zusammen und übersetzt dein Vorhaben in konkrete nächste Schritte. Du weisst, was du willst, warum du dafür losgehst und worauf du deinen Fokus als Nächstes richtest.

Programmstruktur über 8 Wochen:

8x Mentaltraining im 1:1 – Erkennen & Verankern (90′, vor Ort oder online)
Eigenes Workbook mit Übungen zur Vor- oder Nachbereitung der Mentaltrainings
Whatsapp-Support von Mo-Fr (Antwort innerhalb von 24h)

Info: Das Programm ist auf Wunsch komplett online durchführbar.

Deine nächsten Schritte:

Kontakt aufnehmen: Fülle das Formular aus und klicke den Button „Absenden“
Termin buchen: Ich melde mich bei dir mit Terminvorschlägen für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Kennenlernen: Im Gespräch lernen wir uns kennen und wir schauen gemeinsam, ob 8 Runden Klarheit zu dir und deiner aktuellen Situation passt.
Zusammenarbeit: Wenn es für beide Seiten passt, besprechen wir alle Details und starten deine 8 Runden.