It was a pleasure working with Annik, she was patient, encouraging and easy to talk to. She guided me through some points to help me achieve my maximum performance level during competition. I would definitely recommend working with her!

Das grösste Potenzial steckt bereits in dir.
Aus- und Weiterbildungen
Berufserfahrung
Seit klein auf treibt mich meine Neugierde an. Ich liebe es, mich weiterzuentwickeln. Dabei treffe ich immer wieder auf Herausforderungen: egal ob im Beruf, im Sport oder sonst im Leben. Ich bin davon überzeugt, dass das mentale und körperliche Potenzial, um unsere individuellen Herausforderungen zu meistern und daran zu wachsen, bereits in uns steckt. Mit Mindmoves begleite ich Menschen und Teams mit Lust auf Weiterentwicklung.
It was a pleasure working with Annik, she was patient, encouraging and easy to talk to. She guided me through some points to help me achieve my maximum performance level during competition. I would definitely recommend working with her!
Annik bringt mich weiter: Als Mentalcoach hat sie mich dabei unterstützt, das grosse Ganze zu sehen und darin Ruhe zu finden. Beim Boxtraining hingegen beobachtet sie genau und fokussiert auf Details, etwa in der Technik oder der Körperhaltung.
Mental training helped me in different ways. I feel like I grew in my personality and have more self confidence now. I am more calm and relaxed. And most important – I know I can do it.
Die Arbeit mit Annik hat mir immer Freude bereitet. Wir konnten sehr eng miteinander zusammenarbeiten. Die Coachingsessions haben mir geholfen mich in meinem mentalen Bereich als Handballerin weiterzuentwickeln. Durch die Sessions mit ihr merke ich einen deutlichen Unterschied. Ich bin viel gelassener und kann beruhigter mit schwierigen Situationen umgehen. Ich merke, wie ich viel gelassener auf dem Spielfeld agiere und ohne Leistungsdruck freier spielen kann.
Die Arbeit mit Annik hat mir immer Freude bereitet. Wir konnten sehr eng miteinander zusammenarbeiten. Die Coachingsessions haben mir geholfen mich in meinem mentalen Bereich als Handballerin weiterzuentwickeln. Durch die Sessions mit ihr merke ich einen deutlichen Unterschied. Ich bin viel gelassener und kann beruhigter mit schwierigen Situationen umgehen. Ich merke, wie ich viel gelassener auf dem Spielfeld agiere und ohne Leistungsdruck freier spielen kann.
Annik ist eine fabelhafte Boxtrainerin! Ihr Fachwissen und ihre Leidenschaft für den Sport inspirieren und motivieren immer wieder aufs Neue. Ihre Fähigkeit, auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen einzugehen, ist grossartig. Annik bringt so viel Energie und Begeisterung in ihre Arbeit als Trainerin, dass es unmöglich ist, nicht motiviert zu sein, wenn man in ihrem Kurs ist.
Annik ist eine fabelhafte Boxtrainerin! Ihr Fachwissen und ihre Leidenschaft für den Sport inspirieren und motivieren immer wieder aufs Neue. Ihre Fähigkeit, auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen einzugehen, ist grossartig. Annik bringt so viel Energie und Begeisterung in ihre Arbeit als Trainerin, dass es unmöglich ist, nicht motiviert zu sein, wenn man in ihrem Kurs ist.
In der Zusammenarbeit mit Annik habe ich gelernt, mich nicht nur mit dem physischen Training wie Kraft und Ausdauer auseinanderzusetzen, sondern auch mit mentalen und ergänzenden Massnahmen. Mit gezielten Fragen und Werkzeugen konnte ich in kurzer Zeit mit vielen kleinen Veränderungen in den verschiedenen Kompetenzen meine Leistung merklich verbessern und mein Ziel den Handstand eine halbe Minute frei zu stehen erreichen. Mein Training wurde durch das Coaching von Annik fokussierter und nachhaltig besser.
In der Zusammenarbeit mit Annik habe ich gelernt, mich nicht nur mit dem physischen Training wie Kraft und Ausdauer auseinanderzusetzen, sondern auch mit mentalen und ergänzenden Massnahmen. Mit gezielten Fragen und Werkzeugen konnte ich in kurzer Zeit mit vielen kleinen Veränderungen in den verschiedenen Kompetenzen meine Leistung merklich verbessern und mein Ziel den Handstand eine halbe Minute frei zu stehen erreichen. Mein Training wurde durch das Coaching von Annik fokussierter und nachhaltig besser.
Unser Teamausflug zu Annik war ein voller Erfolg: die Auseinandersetzung mit mentaler Stärke und das schweisstreibende Boxworkout haben auf individueller, aber auch auf Teamebene viel bewegt. Das kann ich nur empfehlen.
Mit herzlicher Art und klaren Vorweisungen gestaltet Annik das Training. Immer wieder neu. Mir gefällt die Mischung aus spielerischer Freude am Sport und dem Aufzeigen von Verbesserungspotenzial. Mein Highlight jede Woche.